Havrelapper

Disse lappene inneholder hverken melk eller gluten, heller ikke spor av gluten hvis du maler garantert gluenfrie havregryn til mel.  Havre byr i tillegg på betaglukan, flere vitaminer, mineraler og mere protein enn om du bruker spelt. De både smaker – og metter godt – Lag gjerne røra dagen før, eller la rester av røra stå i kjøleskapet.  For deg som er like glad i smak på maten som meg passer det nok å tilsette enda litt mere kanel og kardemomme -. Vel bekomme!